De overgang… geen vrouw die eraan ontkomt. Maar wat is de overgang eigenlijk? Wat gebeurt er precies in het lichaam in deze periode? Hoe ontstaan overgangsklachten? En welke lichamelijke en geestelijke overgangsklachten kun je verwachten? Op deze site lees je alles over de overgang. Wat is de overgang? →
Op welke leeftijd begint de overgang?
Je weet dat het eraan zit te komen: de overgang. Maar wanneer begint de overgang dan precies? Of is ‘ie stiekem al begonnen? En hoe lang duurt het eigenlijk? In dit artikel lees je alles over de gemiddelde leeftijd waarop de overgang begint en eindigt. Gemiddelde leeftijd overgang →
De verschillende fases binnen de overgang
Is het nou menopauze, overgang, pre-menopauze of betekenen deze termen allemaal hetzelfde? En wat is postmenopauze dan eigenlijk? Al die benamingen kunnen behoorlijk verwarrend zijn. Het zit zo: er zijn verschillende fases binnen de overgang en voor elke fase is er een andere term. We zetten alles even op een rij. De verschillende fases van de overgang →
Overgang symptomen
Een vrouw komt gemiddeld rond haar 50e levensjaar in de overgang. Met deze periode komt er een einde aan de vruchtbaarheid. De voorraad eicellen in de eierstokken is bijna op, en dat heeft een behoorlijke impact op de hormoonhuishouding. Door die veranderende hormoonspiegel kunnen er diverse lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan. Symptomen rondom de overgang →
Overgangsklachten bij mannen
Je zou het bijna vergeten, maar naast vrouwen komen ook mannen in de overgang. Het grote verschil: mannen worden door de overgang niet onvruchtbaar. Maar hun hormoonspiegel verandert in deze periode wel. En dat kan voor de nodige overgangsklachten bij mannen zorgen. Welke overgangsklachten zijn er bij mannen? →
Opvliegers; wat zijn dat en hoe kun je ze voorkomen?
De overgang gaat gepaard met zowel geestelijke als lichamelijke overgangsklachten. De typische klachten die bij de overgang horen, variëren van prikkelbaarheid en libidoverlies tot depressiviteit en hartkloppingen. Ook de opvlieger is een zeer bekend verschijnsel van de overgang. Maar hoe herken je een opvlieger, wat is het precies en hoe ga je opvliegers te lijf?
Vermoeidheid in de overgang
Sleep jij je ook door de dag heen en hang je ’s avonds uitgeput op de bank? Vermoeidheid is een van de meest genoemde overgangsklachten. Waarom ben je steeds zo moe en lusteloos, en wat kun je doen om vermoeidheid in de overgang te verminderen? Futloos en vermoeid? Zo krijg je meer energie →
Stemmingswisselingen in de overgang
De overgang brengt niet alleen lichamelijke klachten met zich mee. Ook op emotioneel gebied krijg je het wat zwaarder te verduren. Zo kun je bijvoorbeeld last hebben van stemmingswisselingen. Vermoeiend, niet alleen voor jou, maar ook voor je omgeving. Wat kun je doen aan stemmingswisselingen in de overgang? Waarom je last hebt van hormonale moodswings →
Spier- en gewrichtspijn in de overgang
Kom jij ook steeds vaker stram uit bed? Ben je stijf als je een poos gezeten hebt, of heb je pijn in je handen, knieën of heupen? Veel vrouwen krijgen last van spier- en gewrichtspijn in de overgang. Pijn in de spieren en gewrichten is zelfs een van de meest genoemde overgangssymptomen. Wat kun je doen om deze klachten te verminderen? Waarom je vaker stijf en stram bent tijdens de overgang →
Vaginale klachten in de overgang
Misschien niet zo fijn om over te praten, maar wel belangrijk: vaginale klachten tijdens de overgang. Heel wat vrouwen krijgen in deze periode te maken met ongemakken ‘down under’. Hoe komt dat en, belangrijker nog, wat kun je doen om vaginale klachten in de overgang te verminderen? Alles over vaginale ongemakken door de overgang →
Depressie en de overgang
Somber, huilerig, overal tegenop zien en nergens zin in? Je bent niet de enige. Hoewel er volgens de huisartsenrichtlijn ‘geen duidelijke associatie tussen de overgang en depressie, angst en andere psychische klachten’ bestaat, lijken vrouwen in de overgang weldegelijk gevoeliger te zijn voor een sombere stemming. Hoe komt dat en wat kun je doen als je depressief bent in de overgang? Meer over depressie en de overgang →
Duizelig door de overgang
Duizeligheid behoort tot de zogenaamde a-typische overgangsklachten; symptomen die (volgens de medische wetenschap) niet direct door hormoonwisselingen worden veroorzaakt. Toch klagen veel vrouwen in de overgang over een licht gevoel in het hoofd of duizeligheid. Hoe komt dat en wat kun je doen aan deze vervelende klacht? Waarom je duizelig kunt zijn in de overgang →