De overgang brengt niet alleen lichamelijke klachten met zich mee. Ook op emotioneel gebied krijg je het wat zwaarder te verduren. Zo kun je bijvoorbeeld last hebben van stemmingswisselingen. Vermoeiend, niet alleen voor jou, maar ook voor je omgeving. Wat kun je doen aan stemmingswisselingen in de overgang? Waarom je last hebt van hormonale moodswings →
stemmingswisselingen
Geestelijke overgangsklachten
De overgang geeft niet alleen lichamelijke klachten, maar heeft ook zijn weerslag op de mentale gezondheid. Ineens kun je veel minder hebben, ben je prikkelbaar of barst je om niks in tranen uit. De oorzaak: wisselende hormoonspiegels. Die zorgen ervoor dat je (net als in de puberteit en bij een zwangerschap) labieler kunt worden. Dit zijn de geestelijke overgangsklachten waar je bijvoorbeeld mee te maken kunt krijgen. Meer over de geestelijke overgangsklachten →